Bí quyết giải độc rượu

Nhắc đến rượu, bất kỳ ai kể cả các em bé chưa bao giờ uống rượu cũng biết đến tác hại của nó, rượu chẳng những gây hại cho bản thân, mà rượu còn gây...

 Nhắc đến rượu,  bất kỳ ai kể cả các em bé chưa bao giờ uống rượu cũng biết đến tác hại của nó, rượu chẳng những gây hại cho bản thân, mà rượu còn gây tổn hại về nhiều mặt vật chất, tình cảm với mọi người xung quanh . Đã có nhiều  người mất vui, có khi mất ngủ, mất mạng vì những tai họa xuất phát từ bia, rượu.

Nhưng do tính chất công việc, do nét văn hóa của địa phương mà chúng ta không thể từ chối, chẳng lẽ từ chối uống bia, rượu ngay cả trong đám cưới của mình.

Nếu đã không từ chối được rượu bia, chúng ta phải tìm cách làm giảm thiểu tối đa các tác hại của rượu với cơ thể mình. Và có cách giải rượu bianhanh chóng và hiệu quả

Vậy có cách nào uống mà không say?

 Trước khi đến bàn tiệc:

- Rượu hấp thu mạnh khi dạ dày của chúng ta rỗng vì vậy hãy làm đầy dạ dày trước khi vào cuộc nhậu.  

- Nên dùng chút thức ăn có dầu mỡ. Cách này giúp bề mặt dạ dày và ruột được tráng một lớp dầu, nhằm giảm lượng cồn hấp thu vào máu qua niêm mạc của hai bộ phận này.

 - Có thể ăn lòng trắng trứng gà hoặc trứng vịt. Chất albumin của lòng trắng trứng sẽ làm kết tủa cồn trong bia, rượu, giảm lượng cồn hấp thu vào máu, do đó giảm nguy cơ say và ngộ độc bia, rượu. Mặt khác, albumin còn bảo vệ niêm mạc dạ dày trước tác động kích thích, xung huyết, loét... của lượng cồn có trong bia, rượu.

          

 - Dùng thêm nước chanh đường hay những lát chanh thái mỏng hoặc một vài trái cây có vị chua của a-xít lactic, a-xít acetic (như cam, chanh, quýt...)... có thể trung hòa đáng kể lượng cồn có trong bia, rượu, giúp làm giảm nguy cơ say hoặc ngộ độc cồn.

- Xem video : Cách giải rượu nhanh trong ngày tết

Trong khi uống bia, rượu, bạn cần chú ý điều gì?

Sau khi uống rượu 90% lượng rượu được chuyển hóa qua gan, trong 1 giờ gan chỉ chuyển hóa được khoảng 7g rượu, lượng cồn không bị phân giải tồn đọng do uống quá nhanh sẽ tràn vào máu, dễ gây ngộ độc nên muốn uống bia, rượu không say thì bạn đừng quên vừa ăn vừa uống. Uống từ từ để cơ thể có thời gian chuyển hóa lượng cồn đã uống vào. 

Bạn đừng bao giờ uống bia, rượu với các loại nước ngọt có gas, vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm tăng tốc độ cồn ngấm vào máu. Chỉ nên uống một loại.

Trong khi uống bia, rượu, nếu bạn có cảm giác buồn nôn, hãy vào toilet và nôn hết mọi thứ. Tránh kìm nén hoặc dùng thuốc chống nôn, vì như vậy, bạn đã vô tình giữ lại những chất độc mà cơ thể đang cố gắng vận dụng cơ chế tự bảo vệ để đào thải ra ngoài.

Trong trường hợp đã thực hiện các cách trên nhưng vẫn say, bạn phải làm gì?

- Nếu cảm thấy mệt mỏi và không thể tự đi xe về được nên nhờ người giúp đỡ, hoặc gửi xe lại và đi taxi về.

- Uống ngay một ly nước mía ép hoặc nước củ cải trắng giã nát, vắt lấy nước, thêm chút đường cho dễ uống.

- Ăn chừng 15-30g các sản phẩm chế biến từ đậu xanh hoặc giã 5-10g đậu xanh, pha đường uống để gây nôn, tống mọi chất trong dạ dày ra ngoài.

- Pha nước chanh với bột sắn dây hoặc sắc 10g hoa hay củ sắn dây để uống.

- Nhiều người còn dùng nước sắc của những lát gừng cộng thêm chút mật o­ng, giúp cho mạch máu lưu thông tốt và làm tăng khả năng giải bia, rượu.

- Cà phê đậm đặc với chất caffeine, trà xanh với chất a-xít tanic là những hóa chất phân giải bia, rượu khá hiệu quả.

  - Cà chua: Uống một ly nước ép cà chua ngay sau khi uống rượu hoặc đi nhậu về, bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn. Hoặc buổi sáng hôm sau thức dậy, bạn đừng vội ăn sáng vì dạ dày chưa thể phục hồi ngay, hãy uống một ly nước cà chua và nghỉ ngơi một lúc, đến khi thấy người đỡ mệt và đói bụng thật sự, lúc này ăn mới ngon miệng và dễ tiêu hoá.

- Ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, cóc… cũng làm giảm cơn say của bạn sau bữa tiệc vì nó có chứa nhiều axit nên có tác dụng giã rượu nhanh chóng.

Tuy nhiên, trong trường hợp mê sâu, rối loạn hô hấp và tim mạch... người nhà cần chuyển gấp bệnh nhân đến bệnh viện. 

 
duocphambogan


Bài viết liên quan

SẢN PHẨM ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Liên kết web

Cách giải rượu biatrẻ biếng ăn,tre bieng an,trẻ lười ăn,tre luoi an,giải độc gan,giai doc gan,thuốc bổ gan,thuoc bo gan,chăm sóc mắt,cham soc mat,thuốc bổ mắt,thuoc bo mat,điều trị sỏi,dieu tri soi,trị tiểu đường,tri tieu duong,phòng đột quỵ,phong dot quy,